yusuブログ

毎日の生活の中で、「もっと効率よくできたらいいのに」と感じることはありませんか？僕は、勉強を効率的に出来たら良いのと思います。（＾~＾；）家事、仕事、健康管理、趣味……どれも大切ですが、工夫次第で驚くほどスムーズになります。今回は、誰でも簡...

朝起きれなくて困ってないですか？僕も気づいたら朝7：37だったことがあります。そんなことからこの記事を書きました。ぜひ最後まで見て下さい。寝る30分前は、ゲームやスマホを控える。寝る直前までゲームやスマホをしていると、頭が冴えて寝付きにくく...

ネタが思い浮かばずブログを一日サボってしまった。このことから、そうだこの記事を書こうと思いました。集中出来ない日がありますよね。ちなみに僕はそういう日だいたいテレビを見てます。今回はそんなことかららこの記事を書きました。ぜひ最後まで見て下さ...

この日記では私（11歳）が英語力ゼロから英検３級を取るまでの日記です。大体一週間に一回ほどの投稿頻度でやっていくつもりです。ちなみに今日は、I am 　you are の文をやりました。ちなみに僕がどれくらい英語ができないというと。疑問文く...

短期間で体力おばけになる科学的方法僕は、運動不足を実感しているんですが。ずっと改善出来ずにいました、この記事のことをこれから実践していこうと思います。（＾~＾；）まず、体力はミトコンドリアが増えると高まるのだが、ミトコンドリアを増やす方法を...

このページでは痩せる方法について書いていきます！今から食事制限　有酸素運動　筋トレ　栄養（おまけ）の４つの痩せる方法やるペースを説明していきます。１　食事制限食事を制限することで摂取カロリーよりも消費カロリーを多くしますこれを続けると、必ず...