1分で読める、科学的に証明された効率的な勉強法4選!

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効率を最大化する勉強のテクニック

1 アウトプット中心の学習

教科書を読むだけでなく、問題を解く 誰かに説明する 白紙に内容を写すなど思い出す作業を重視する。

2 ポモ・ドーロ・テクニック

25分集中して5分休むなど、または一時間集中して10分休憩など短いリサイクルで脳をリフレッシュする。

3 復習

のタイミング

24時間以内に10分一週間後に5分復習を行うと記憶の定着がほぼ100%になる。

4 過去問 問題集を使う

最初から過去問を解き、出題傾向や実力とのギャップを把握する。(3〜5)年分くらいは使う。

最後まで見てくれてありがとうございました(^~^)

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